2010. október 14., csütörtök

Broke


Mindjárt lemerülök, és akkor pár napig bye-bye lepi-topi, mert szegény embert még az ág is húzza: elromlott az adapterem. Eltörött a zsinórja.
Én is eltörtem.
Ma egyedül ücsörögtem este a körúton egy padon, és az emberek csak elmosódó árnyak voltak, ahogy jöttek-mentek előttem, és bámultak, hogy mit csinál egy lány egyedül egy padon, mint egy csöves, és csak néz ki a fejéből fókusz nélkül.
Hontalan vagyok.
A szívemben nincs otthon. Csak egy fájó kráter.
Szétmarom magam azzal, hogy biztos nem vagyok elég jó, elég szép stb. stb. Sz.T.Úr erre kiröhög - ez jó, legalább átlátom a helyzetkomikumát annak, amit gondolok magamról.
De mégiscsak ez a helyzet. Nem az, hogy nem kellek senkinek. Nem. Csakis pont azoknak nem kellek, akik nekem kellenének, és akiknek én kellenék, azok nekem nem kellenek. Vagy csak totál rom vagyok, és majd felépülök újra....
Úgy szeretnék mások életébe örömet, világosságot hozni, de ahhoz előbb a sajátomba kell. Van egy lakás, ahol alhatnék, van hozzá kulcsom, saját albérlet - Végre! - de nincs takaróm. És nincs kocsim se, bringával meg nem cipelnék keresztül a városon egy takarót, s miegymást. Sz.T.Úr adna takarót, de ma, pont ma, amikor az adapter is eltörött, és én is, pont ma el kell tűnnöm az életéből.

Szóval ma hiába van kulcsom, kicsit még hómlessz vagyok.
Szarul, de büszkén.
Üdv a mélyponton.

Holnap megyek kovácsolni a szerencsémet.

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

2010. október 12., kedd

Napi bölcsesség 5.

Onnan tudom, hogy igazán szeretek valakit, hogy hajlandó vagyok elfogadni, hogy ő az legyen (nekem) ami ő akar lenni.





(És akkor nem azért szeretem, amit "játszik", hanem azért, aki ő valójában. És akkor nincs elvárásom.

Ha barát, legyen barát. Ha szerető, legyen szerető. Ha férj, legyen férj. - Ez mind mások szerepe, amiket maguknak választanak.

Aztán erre én mondhatok igent vagy nemet, hogy beszállok-e és eljátszom a társszerepet, vagy sem. Mert én is szabadon választok szerepet magamnak.

(Opent például igazán szeretem, vagy legalábbis amikor igazán szeretem, akkor elfogadom, hogy ha barátok leszünk, barátok leszünk, ha pedig "idegenek", akkor "idegenek". Ettől még szeretem. Ez nem változik. Mert ez bennem van.
Ez az én szerepem.)
)

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

boldog szülinapot

...ez a nap nem más mint a többi...


2010. október 12.
174 cm, 50 kg
27 év
0 élet.

Bizonyos szempontból jól megy a sorom.
Egy másik szempontból nem.

Szomorú vagyok megint a szülinapomon. Így megy ez már évek óta. Évek óta mindig azért, mert valaki épp elhagyott.
Kivéve azt a legszebbet, amikor meglepetés-bulit kaptam ajándékba. Az volt a valaha volt legszebb szülinapom - bár az ember, aki akkor mellettem volt, nem volt hozzám való. De végülis vele minden simán ment... Hálás vagyok neki, és a barátaimnak.
A barátaimnak mindig is.
Az életnek igyekszem, de nem mindig megy.
Megvan mindenem, és semmim sincs.

Bölcs vagyok, de nem elég bölcs.

És minél többet tudok, annál inkább rájövök, mennyire keveset tudok.

Open egy tompán fájó folt bennem, és nem tudom, valaha elmúlik-e.
A fő baj, hogy magamat is elveszítettem.
És vele kapcsolatban túl sok félelem maradt bennem.
Most úgy tűnik, hogy ami olyan gyógyító hatással volt rám, az inkább sosem volt üdvös. De biztos az volt, csak még nem látom át.
Tulajdonképpen a káosz, a széthullás jó, mert csak abból keletkezhet a végén tisztulás, tanulás, megújulás.

Persze túl korai még, mindig túl korai - nem tudok mást szeretni. Pedig akarok. Szeretnék, de nem megy.

Igazából az egész az én saram: olyanokba szeretek bele, akikbe nem kéne. Igyekszem változni.
...majd eldől, mi igazi és mi nem. És hogy mikor? Egy-két éven belül. Vagy soha. Lehet, hogy egyszerűen együtt kell tudnom élni azzal, hogy örökös változás van és sosem lesz semmi tartós, és nekem rugalmasságot kell tanulnom egész életemben.

Boldog születésnapot nekem.
Remélem, amikor felébredek, jobban fogom szeretni magam, mint most.

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.




2010. október 11., hétfő

Sütőtök és apropó

Jólvan, a kiégés csak átmeneti.
Tudattalanul elnyomok dolgokat.
Épp sütőtök krémlevest főzök....

Tegnap este, miután véletlenül belecsöppentem egy karaoki buliba, és elénekeltem négy számot, közmegelégedésre, családias hangulatban, mert Az Ügynök meghívott egy sörre, és véletlen pont olyan helyre ültünk be, ahol aztán idő közben elkezdődött egy karaoki est - szóval miután megbizonyosodtam megérzésem helyességéről, mely szerint Az Ügynök zűrös alak, hazajöttem Sz.T.Úrhoz,

és Open hiányzott. (Majd egyszer ez is elmúlik.)

Az, amilyen ő. A kisugárzása. Az.

A szerelmet tényleg ki kell herélni. Rohadt egy dög.

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

2010. október 10., vasárnap

Lista

Sz.T.Úrral a legjobb dolgok:

- amikor itt a barátja, A Svájci, olyankor egyfolytában f∗szozás és b∗szás van - mármint ez a téma, meg hogy én mit, mikor, hogyan, én meg persze csak szemérmesen lesütöm a szemem és pirulok, és ez az egész nagyon vicces, ahogy ülnek velem szemben, könyökölnek az asztalon és bámulnak a képembe, miközben szexista, hímsoviniszta és zsidó poénokat nyögnek be, aztán várják, hogy nevessek, és ők nevetnek a legjobbat - olyan édesek
- például, amikor Sz.T.Úr ecseteli: - Ja, a fiúk úgy szokták, nyíltan őszintén, így, hogy: "hallod, volt az a csaj, olyan kurvajó csaj volt, úgy megb∗sztam...!" - "Igeeen? Hogy?" - "Hát nagyon".
- az, hogy pontosan annyira az időhúzás fekete öves nagymestere, mint én - jól kijövünk
- aludni vele
- ahogy megérint
- ahogy nevet - főleg a saját poénjain, olyankor a legviccesebb
- a humora
- amikor itt a másik barátja, a Szépítész, akkor meg full-kész-viccesség van, ugyanis a Szépítész a szavak nagymestere (kár, hogy néha meg akar halni)
- amikor ruhát vásárolok, és hazaérek, akkor örül, és megkérdezi, miket vettem, meg kell olyankor mutogatni neki, és lelkesedik - olyan édes
- amikor be van rúgva - ez leírhatatlan jelenség, olyankor aztán mindig majdnem halálra rötyögöm magam
- vagy amikor itt vannak másik pszichológus barátai, akkor megfigyelve vagyok, tapintatosan, és gyengéden, és az jó nekem, meg vissza is jeleznek dolgokat, az is jó

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

Megjegyzés

Lehet, hogy annyiszor fognak még kidobni, amíg meg nem tanulom feldolgozni, méghozzá gyorsan és teljesen jól. Egyre jobb vagyok ebben. Lehet, hogy majd ezt fogom tanítani az embereknek egyszer.

Hogyan éljük túl azt, hogy nem kellünk (senkinek)

Előbb-utóbb expert leszek, ha ez így megy tovább...

Vallomás és párhuzamos valóságok

Fáradtan nem jó írni se gondolkodni, mert olyankor negatív vagyok.
De ma délután, miközben valami olyat csináltam, amit nagyon szeretek, ruhákra vadásztam,
szörnyű dolog történt bennem.
Csak egy pillanat volt. De utána majdnem rókáztam és bőgtem - de szerencsére ott volt az a sok szép ruha.
Egy pillanatra eszembe jutott Open, és hirtelen akkor nem találtam iránta semmit a szívemben, se sehol mélyebben, hiába kutattam. És az volt a legrémisztőbb, hogy úgy éreztem, sosem fogom tudni többet szeretni. Persze biztos nem így van - de ez valami nagyon furcsa, ami van velem. Vagy nagyon jó, vagy nagyon rossz.
Fáj a szívem. Mondom, hogy nem fáj, de az fáj, hogy mintha nem lenne ott semmi.
Nagyon rossz akkor, ha most védekezésből tudat alatt félig, elnyomok és a szőnyeg alá söprök mindent.
Nagyon jó akkor, ha ez nem szőnyeg alá söprés és elhallgattatása az érzéseknek, hanem mondjuk tényleg most már annyira lenullázódtam, annyira lesérültem ebben, hogy nincs több. Sehol, semmi. Nincs több kapacitásom rá. Ez lényegében jó - mert azt is jelenti, hogy nem fogok többet szenvedni - legalábbis vele. És lehet, hogy ez is felnőttség. Vagy felnőtté válás.

De lehet, hogy csak fáradt vagyok. Aludtam vagy négy órát tegnapról mára, aztán sok kilométert bringáztam Pest és Buda között. Lakást néztünk. Aztán meg nem tudtam "haza"jönni, mert Sz.T.Úr úgy húzta a lóbőrt, hogy hiába csöngettem, a kulcs meg benne maradt a zárban.

Apropó Sz.T.Úr. - Ő szeret, én szeretem - egy bizonyos értelemben. Neki is én vagyok az egyetlen, akit el tud viselni közel magához, meg nekem is ő az egyetlen most, ebben a helyzetben, ezen a ponton. És lehet, hogy életünk végéig így marad. Lehet, hogy ő soha sem lesz kevésbé depressziós, én pedig soha sem fogok senki mást találni - úgy mást, hogy teljesen hosszú távra. És lehet, hogy egyszer majd benő a feje lágya, és rájön, micsoda kincs van a kezében - így, hogy itt vagyok. (Pedig tudja, különben nem lennék itt.) Hiányozni fog, ha majd el kell költöznöm, és tudom, hogy én is hiányozni fogok neki.
Olyan, mintha együtt lennénk, csak nem vagyunk.
Egy éve ő akart szeretkezni, akkor nemet mondtam - ezúttal nem mondtam nemet, ezúttal én is akartam. Két éve én vagyok neki az első. Másokat nehezen visel - velem együtt él. Folyton a csajokról dumál, de én vagyok az egyetlen, akivel biztonságban érzi magát - velem se teljesen, de hál'istennek, legalább tisztában van vele, hogy ez rajta múlik.
Szóval hébe-hóba szexelünk, és másnap mindig minden megy tovább, mintha mi sem történt volna. Nincs puszi, nincs csók, nincs ölelés, nincs kézfogás, nincs közös program. Nincs intimitás.
Hát ez enyhén szólva sem kielégítő.
De mégis: ez több, mint bármi, amit bárkinek is adhatna.
A történelem ismétli önmagát, ez is megint a régi nóta, csak teljesen új köntösben. "Nem akarok senkit, nem vagyok felkészülve egy kapcsolatra." Ugyanezt mondta öt éve is. Csak most együtt élünk. Mikor veszi már észre, hogy ez szeretet. Ez, hogy ilyen régóta; hogy a vágy mindig ébren van, hogy beenged az otthonába, hogy törődik velem, hogy ad nekem enni, hogy én vagyok az egyetlen, akivel akkor is biztonságban érzi magát, ha amúgy a világban általában sehogy sem. Mi ez, ha nem szeretet? Szeret velem lenni, szeretek vele lenni. Nélküle nem olyan jó a buli. Ha nem vagyok, felhív. Nem olyan szeretet persze, mint a "szokásos". Valahol sokkal mélyebben van, sokkal nehezebben felfedezhető, nehezen érzékelhető.
Persze, most, hogy én is ki vagyok égve, én sem tudok többet adni, mint amennyit ő. Régebben ez nem így volt - bár most utólag azt hiszem, akkor csak azt hittem, hogy adok, de valójában minden a kapásról szólt...
Szép kis páros: két kiégett, szenvedő héj, akik próbálnak emberekké válni. (Közben én próbálom kideríteni, mi az, amit elnyomok magamban, és mi az, ami magától van, vagy nincs.) És ami a leggyönyörűbb benne, az az, hogy belül, a mélyben, olyan nagyon csodálatos mindkettő. De valahogy nem ragyog túl a héjon - és azt hiszem, azt, ami nem ragyog túl, csak mi érzékeljük. Például fogalmam sincs, miért pont én vagyok itt most vele. Ez is hogy keletkezhetett? Hogy teremthettük ezt? Bárkit megkaphatna, tényleg bárkit. Jó pasi, jó a dumája, isteni a humora, pszichológus - tehát tud bánni az emberekkel - pláne a nőkkel, már ami a kezdeti dolgokat illeti, csak onnan tovább van zűr. De még engem sem akar. Rólam, azt hiszem, azt hiszi, hogy majd egyszer keresztül fog ragyogni a belső, és akkor majd milyen jó nő leszek. És főleg azt hiszi, hogy engem nem akar, és nem szerelmes belém, és ezért sose leszünk "együtt".
De mindaz, amit elmondhatok róla, az az, hogy most nem akar engem szeretni valamiért. Persze azért szeret, csak kapcsolatot nem akar velem, mert azt hiszi, hogy nem szerelmes belém. Pedig csak nem akar az lenni valamiért.
Mert, ahogy B.Ügynök mondta egyszer régen, és azóta meggyőződtem róla, hogy így van: a szerelem nagyrészt akarat kérdése. Meg persze kémia, de utána már csak az akarat van. Az ember akar szerelmes lenni, keres egy genetikailag megfelelő alanyt, akire minden vágyát kivetítheti, aztán jól elbassza, mert vetít is, és elhiszi magának, hogy az igaz. És ez sok esetben működik, akár életfogytig is. Sok esetben meg nagy csalódásokhoz vezet. A szerelem ilyen. És aztán B.Ügynök azt is mondta, hogy annak idején, mikor beleszerettél valakibe, elkezdted a jó tulajdonságait szem előtt tartani, és amikor valami okból már nem akarsz szerelmes lenni, akkor szépen elkezded a rossz tulajdonságait szem előtt tartani, és akkor minden el is romlik, minthogy minden csak fókusz kérése. Nézőpont kérdése. Annak a kérdése, hogy mire fókuszálsz.

Szóval mit keresek itt?

Az igazságot?

Mi közem van még mindig és ennyire ehhez az emberhez?
Persze, én tudom, hogy szeretem. Most meg már annyira felnőtt lettem és kiégett, hogy még a szex se számít sokat. Mármint régebben kiakadtam volna, hogy másnap aztán sosincs semmi, és hogy ez tulajdonképpen szexxé degradálja a szeretkezést, amihez régebben nem fűlött a fogam, de mára megértettem, hogy a szex az szex. A test szexuális. A testnek szexre van szüksége. Az elme viszont nem szexuális természetű. Az elmének szeretetre van szüksége. (Az egy másik dolog, hogy az elmével együtt szexelni fenomenális - ezért olyan jó Sz.T.Úrral. Meg biztos a genetika.)
Tudni ezeket: felnőttség.
Persze azért ettől függetlenül tényleg igaz az, hogy a szex miatt kötődés alakul ki az emberekben. Szóval bonyolult ez. Szex, szerelem, szeretet, kötődés... Brrrr....

Szerintem most pedig pont jól vagyunk Sz.T.Úrral. Mert szerintem a párom az a barátom, akivel szexelek is, és akivel jó a szex. És ő pont ez. Meg neki én. Csak túlságosan szét van esve. Meg én is.

...érdekes, egy párkapcsolat tényleg semmi több. Csak ennyi. Barátság, amiben van szex.

...Mért ver az Isten az ilyen pasasokkal, akik párkapcsolatban vannak velem, csak nem akarnak tudni róla, vagy nem vesznek tudomást róla?

Miért nem lehetek már legális?

∗∗∗

És akkor itt van még Az Ügynök, aki kimondhatatlanul izgatja a fantáziámat, pedig valami azt súgja, hogy nem kéne, és ilyeneket ír nekem, amikkel jól zavarba hoz, hogy "szebb vagy mint...", de leginkább egy szót se kéne erről írnom (se). Hát igen, így csinálják a huszonnyolcévesek.
Miatta szeretem kicsit az életet.

∗∗∗

Köszönöm, hogy megoszthattam.
Lehet hogy nem kellett volna, de a szex mindig izgalmas téma. Talán nő az olvasottságom.

Viszlát.

Szeretlek.

2010. október 9., szombat

I love country & bringa

Country zenét hallgatva éjszaka bringázni Budapesten..........






Ellenben vagy emellett - a barátaim: az egyik túlitta magát, a másik túl rámenős és nem tud táncolni velem, mert azt hiszi fogni kell, pedig nem, a harmadik meg meg akar halni...

Jó este volt.
Szeretem őket.

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

Helyzetjelentések 2.




Egy belső út, aminek vannak külső megnyilvánulásai. Hovatovább teljesen külsőnek látszik.
Pedig belső...
És az önszeretésről szól.

I'm fine.
I'm FINE.
I'M fine.
I am fine.
I love myself.
I'm cool.
I'm s.e.x.y.∗
I love myself.
I'm fine.
I'm fine.

Köszönöm, hogy megoszthatom.

Viszlát.

Szeretlek.
Tényleg.




∗ s.e.x. = Spiritual Energy Xchange - I love it!


2010. október 7., csütörtök

Antik és jelenkori

Két dolog történt ma:

az egyik:
Antik fátum, felelősség, szabadság órán ülve írom:

Egy sebhelyekkel sűrűn tarkított arcú lány, hosszú, egyenes barna hajjal, ovális fémkeretes szemüveggel, egy fiúval beszélget, mielőtt elkezdődne az antik filozófia óra. Mögöttük ülök, figyelem őket. A lányt féloldalról látom, ahogy a fiú felé fordul. A fiú nem fordul, csak a válla lejt a lány felé. A lány sokat beszél, a fiú alig szól. A lány mélylila kötött felsőt és mélyzöld, térde alá érő bársonyszoknyát visel. Régimódi arany fülbevalót hord a fülében. Még a nagyanyjáé lehetett. Vörös kő van a közepén. Miközben beszél, öntudatlanul felcsúsztatja a szoknyáját a térde főlé, hogy kilátsszék a combja. Tollat tartó kezével feljebb nyomja az orrán a szemüvegét, ahogy a fiúra néz. Majd rögtön újra visszacsúsztatja a szoknyát, mintha meggondolta volna magát: „Jaj, nem, mégsem, hát ezt azért mégse kéne”. Beszélne, még beszélne, de aztán kifogynak a témából. A lány feszeng. Körülnéz a teremben, hátrafordul, hátha valami beszélgetésbe be tud kapcsolódni, de nem. Kissé előretolva tartja a fejét, mintha lefelé lógatná az állát. Hirtelen, amint már nem beszél, tudatába törnek szörnyű kétségei önmagáról. „Jaj, szabad nekem egyáltalán beszélgetni ezzel a fiúval? Nem vagyok ehhez elég szép, se értékes, se jó.” Eszébe jutnak a csúnya sebhelyek az arcán, és legszívesebben elbújna. A fiú laza. Ő meg..? Ő meg csak fél és stresszel, hogy sose lesz elég szép ehhez a világhoz. És szerencsére belép a tanár, és elkezdődik az óra.

Már el is felejtettem, milyen elragadó személyiség ez a gömbölyded, középkorú, kedves ember. Az antik filozófia tudósa. Mióta ide járok, ide s tova már vagy hat-hét éve, ő itt tanít. Ugyanazt a témát, különböző változatokban, ugyanabban a kedves, helyenként humoros hangvételben. Ugyanabban a szemüvegben. Sosem szigorú, sosem követel. Csak megadja a lehetőséget. Tudom, hogy két gyereke van. Át is süt rajta a joviális, jóravaló apaság.

És ilyeneket tolt órán, hogy:

"a boldogság az egy szubjektív narkotikus élmény” – de a görögöknél életegészre vonatkozik, és inkább „well-being”, nem érzés, nem szubjektív tapasztalat, hanem, ha úgy működök, mint egy normális ember, akkor ez egy irgylésre méltó JÓL működés, van benne daimón is ( - eudaimónia), jósors, jó szerencse van benne, mert ezt adta az isten (epikureusok kivétel: ők epizódszerűen képzelik el a boldogságot)

meg hogy:

miközben arról beszélünk, hogy Arisztotelész szerint mikor tekinthető felelősnek vagy nem felelősnek az ember a tettéért, és hogy az állatoknál lehet-e ilyesmiről beszélni - Arisztotelész szerint:

„Hát nem tudom, én néha kifejezetten felelősnek tartom a kutyánkat, például amikor megeszi a karácsonyi mézeskalácsházat.”


∗∗∗

A másik történés, hogy lehet, hogy végre megvan álmaim albérlete. Pont olyan, amilyenről álmodtam. Ráadásul a leendő lakótársamnak, az Izlandi Óriásnak is tetszik. Vannak pénzügyi gondjaink - mármint főleg neki, de nyilván azért költözöm együtt valakivel, mert egyedül nem bírnám fizetni (bár ezt is ugye ki tudja - végülis ha kellő képpen motivált lennék.....), szóval az ő pénzügyi gondja sajnos az enyém is. Nemhiába mondják, hogy minden egy és nem létezik szeparáltság, az csak látszat...

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

2010. október 5., kedd

Káosz

Whatever it is, it will soon pass.
But right now there is nothing that can sooth my soul.

Káosz van, szétesés, a lélek sötét éjszakája. Ezután meg majd megint nagyon jó lesz. Egyszer fent, egyszer lent, ez törvény.
De amikor sötétség van, akkor ki kell bírni, nincs más. Sötétség van, és az is marad egy darabig. Addig, amíg fel nem kel a nap.

Hüppögve mondogatom magamnak, hogy márpedig ma igazán jó napom lesz. Mert az a szándékom, hogy igazán jó napom legyen.

∗∗∗

Esik, ülök egy McDonaldsban. És nézem az emberket: nagyrészt mind fiatalok, szépek és vidámak.
Talán nem boldogok, talán azok. De mindenképp: vidámak.

Az fáj, hogy sok olyan hímnemű egyed van az életemben, aki időről időre azt akarja, hogy eltűnjek egy kicsit az életéből.
Ez fáj.
Nagyon fáj,
és nem tudom, mikor gyógyul ez meg, mikor múlik el. Mikor lesz már olyan, hogy ne kelljen eltűnnöm. Hogy legális legyek.
Talán előbb a saját életemben kéne leglisnak lennem - de hogyan, amikor belül épp sötét éjszaka van, szomorúság, káosz, szétesés.
Nincs helyem.

∗∗∗

Na tessék, végre sikerült leírnom. Végre meghallgattam és meg is hallottam magam.

Ki segíthetne? Senki sem tud. Egyedül vagyok ebben az éjszakában, és csak én segíthetek magamon. De ki kell böjtölni, míg felkel a nap.
Bármi is az, majd elmúlik - de addig, amíg el nem múlik, addig ez van, addig nem nyomhatok el semmit, különben csak rosszabb lesz.

∗∗∗

Lehetek én bámilyen jó nő, ha belül nem hiszek magamban. Lehetek bármilyen, ha valakinek nem vagyok az ízlése. Lehetek én őszinte, ha más becsapja magát.
Miért, miért kell még ez? Nem szenvedtem még eleget. Nem tanultam meg a leckét.
De elmenekülni sem lehet. Önvédelemből bezárni a szívem? Az nem megoldás. Az sehová sem vezet.

Így minden nehezebb. Suliba járni, élni...
Szeretnék adni - az szoktt segíteni, de nincs nagyon kinek. Nincs felvevő közeg. Túl nagy ez a város, és túl kevés embert ismerek benne, és az emberek túl "messze" vannak egymástól, és önmaguktól is...

És már tudom, hogy mindenhol ugyanígy érezném magam.
Egyedül, egyedül, egyedül.
Nem magányosan, - egyedül.



Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.


42

A jelen pillanat mindig megment.
Mindig az itt-és-most a megoldás: elérkezni, megérkezni az itt-és-mostba.
Mert az az egyetlen idő, amire hatni tudok.
A múltat nem változtathatom meg, és a jövő kifürkészhetetlen.
De ha itt és most jól érzem magam, jobb jövőt teremtek, mert a jövő a mostból következik. Ok és okozat. A jövőt most teremtem. Ezért a "most" az, ami a legfontosabb.

To feel good is the job - ahogy kedves barátom, a Tigris mondta: Jól érezni magam - Ez A meló. Semmi több. És semmi más.

∗∗∗

A mai nap folyamán már megint annyira rosszul voltam, hogy majdnem kiestem magamból. Ha elképzeled azt: olyan nagy fájdalom, hogy nem tudod, hová tedd magad, és nem is akarsz ott lenni, nem akarsz te magad lenni.

De azán egy pillanatban rájöttem erre: to feel good is the job. És hogy a jelen az egyetlen dolog, amivel rendelkezhetem. Nincs más.
A jelent nem kell úgy felfognom, mint egy akadályt a múlt és a jövő között. Egy akadályt, ami csak az utamban van.

∗∗∗

Eltávolodtam magamtól.
Ezért mások is eltávolodtak tőlem.
És vannak azok a jótét lelkek, azok a kedves, kedves emberek, akik ennek ellenére is velem maradnak. Nekik köszönhetem a túlélésem. És végtelenül hálás vagyok értük, és nekik.

Minden változik, pontosabban váltakozik. Nem egyirányú, hanem oda-vissza, kölcsönös egymásba alakulás. Széthullás és összeszedődés. Káosz és rend. Elengedés és megkapás. Zuhanás és emelkedés. Megsötétedés és megvilágosodás. Elválás és összefonódás. Ezek követik egymást vég nélkül.

De még nem tudom, hogyan maradhatok meg magamnál akkor, amikor a legnagyobb a kísértés a távolodásra: amikor halálra dolgozom magam, amikor nincs időm magamra, és amikor befelé helyett kifelé fordulok - amikor van mellettem valaki, aki szeret és akit szerethetek. Ez számomra a legnagyobb kihívás. És azt hiszem, azért fordulok olyankor el magamtól, mert egy kapcsolat kontextusában nem bízom magamban. Ha egyedül vagyok: jó. De ha van valaki mellettem, elvesztem az önbizalmam, elfordulok magamtól.
Nem a miért a lényeg, hanem, hogy hogyan oldjam meg.
Lehetséges, hogy erre is csupán az a megoldás, ami minden fejlődési kísérletre: a komfort-zónán kívülre kerülni remegő lábakkal, de ottmaradni, és megszokni.

∗∗∗

Oké, őszinte leszek.
Néha félek, hogy nem találom a varázsomat. És ha én nem érzem, más sem érezheti. Ezért vesztem el. Ezért nem találom magam. Ezért kell mindent újjáépíteni.
Valamiért ezúttal nem tudok az érzéseimről írni... Nehezemre esik negatív dolgokat leírni. Pedig kutyául vagyok nap mint nap, csak az esték jobbak néha.
De már nincs értelme leírni, és sokat szelídült az egóm, így a szenvedés is szelídült, és amikor meg bekeményít, akkor se lenni, se írni sem semmit nem tudok csinálni.

Párhuzamosan léteznek bennem a különböző tudati síkok, és nem mindig sikerül a felsőbbik rétegbe csatlakoznom, de egyre rövidülnek a szünetek a jó-l-lét(ek) között...

Mindent megkérdőjelezek, semmi sem igaz, amit igaznak hittem korábban, és semminek nincs értelme, amiről korábban azt hittem, hogy van. Például leírni mindezt ide a blogomba. Csak jól esik, hogy leírom. De minek?
Nem tudom.
Van értelme?
42.

4+2=6
4x2=8
6x8=48
4x8=32
3x2=6


Főleg azért nincs, mert nem bízom magamban és nagyon kell dolgoznom, hogy újra bízni tudjak.
Csak magamnak köszönhetem.

∗∗∗

Mi maradt? Mi hiányzik? Semmi sem hiányzik. Nem fáj, és mégis borzalmasan fáj. Mi ez? Nem értem.
Ijesztő.
Ijesztő, hogy vége Opennel.
Ijesztő, hogy nem hiányzik.
Ijesztő, hogy mégis folyton rá gondolok.
Ijesztő, hogy nem fáj az, hogy nem szerethetem - mert szeretem. Ijesztő így elengedni.
Ijesztő, hogy nem fáj az, hogy nem lesz velem többé. És ez nagyon szomorú is.
Annyira bízom magamban, hogy ne fájjon nagyon, hogy ne magamat bántsam, hogy teljességgel felfogjam, ez róla szól és nem rólam, az ő döntése, és szabad ember, úgy dönt, ahogy akar, de annyira nem bízom magamban, hogy most higgyem, hogy jó vagyok - persze, össze vagyok törve, és próbálok úgy tenni, mintha nem lennék, próbálok tovább menni az élettel, mert visz - de egyáltalán nem tudom, mi van, hol, merre meddik, ki vagyok én, és miért.
Ijesztő egyedül lenni - teljesen egyedül, úgy hogy csak én vagyok magamnak, mert a segítség csakis belülről jön, a barátok jók, kellenek, fontosak - de segíteni magamon csakis én tudok.
Talán felnövök most lassan.
Ijesztő felnőni, és tudni elfogadni a dolgokat.
Ijesztő felnőni és túlnőni bizonyos típusú kapcsolatokon, és tudni és belenyugodni, hogy "az" úgysem lett volna jó nekem.
És borzalmasan ijesztő a semmiben lenni - még nem felnőve, de már nem is szenvedő lényecskeként.
Mert az, ami volt, már nem volna jó, de mást sem akarok, nem vagyok felkészülve bármi "más" típusú kapcsolatra.
Nem vagyok kész semmire, nem vagyok kész egy megállapodott életre, nem vagyok kész egy házasságra, nem vagyok kész egy gyerekre - talán soha nem is leszek, ennyire nem érzem ezt magamban. Pedig "öreg" vagyok már.
El akarok menni Új-Zélandra, Peruba, Tibetbe, Kínába, Japánba, Balira, a Karib - tengerre, Izlandra - de ezt is minek? Nem tudom, csak azt tudom, hogy még jönni-menni akarok, csak azt tudom, hogy nincs itt nyugtom, és nem tudom, hol lesz, mikor vagy hogyan.

Egy valaki mellett volt - akárhol is. Open.

Kit szerethetnék - persze, nem tudhatom, mit hoz a jövő. Majd lesz valaki.

De most tudom, mennyire igazán szerettem, szeretem őt. Az valami más (volt), mint bármi, amit eddig tapasztaltam - és ez a mondat is milyen triviális... Minden tapasztalat új, más.

És semmi sem szilárd, semmi sem bizonyos, semmi sem igaz.
Semmi sincs.

∗∗∗

De az affirmáció (megerősítés) az tényleg működik.
Nagyon kell koncentrálni, de működik.























Affirmation to feel good right now

Nowdays
even if I do feel the potential of deep liking and sexual attraction and love @ some (meaning very few) people
these people don't seem to recognize in themselves
deep liking and sexual attraction and love towards me.

That teaches me
that I can
choose to
feel deep liking and love and forgiveness towards myself. And because of that I will become very attractive indeed.

∗∗∗

And I can choose to release everything that could stop me from feeling these towards myself - I can release any fear, shame, guilt, sadness, embarrassment, low self-esteem and resentment that I may feel.
I can not feel so bad to change the past.
The only time that I can effect is right now.
So I choose to deeply like and love and accept myself as I am right now.
I choose to know that I deserve that.
I choose to love and accept myself deeply and totally. I choose to feel alright. I choose to feel sexy and loving and beautiful.
I choose to choose it again and again.
I choose to bring healing into my life.
And I know that heals those around me.
I choose to be grateful for my life.
I choose to tap into love, freedom, and peace right here and now.

____________________

...It is working!!!!

Thank you for sharing.

Please feel free to share what is going on in your world.

I love you.
I really do.









2010. október 3., vasárnap

Hétvége

Csak egy nap telt el, de mintha legalább három lett volna.
Szobaton rendezvényen voltam meg koncerten meg bulizni, ma meg rokonlátogatáson. A vonat egy és háromnegyed óráig ment, mire Budapestről leért Székesfehérvárra. Én meg másnapos voltam. Két fröccstől és pár korty sörtől.

Azt gondolná az ember - ideig-óráig -, hogy ha él és megy az élettel, akkor könnyebb, mert nem fáj az, ami fáj. De amikor az élet megáll, a fájdalom visszatér.
Azért ez a két nap sűrű volt, és fájdalommentes. Majdnem.
De egy jó buli mindenképpen sokat kimos az emberből - legalábbis belőlem. Jó volt, vicces volt. Halott vak pónik meglovagolásáról beszélgettünk a leghosszasabban... - ez jelzi az este színvonalát. Ha a röhögésbe bele lehetne betegedni, biztos nagybetegek lennénk mindannyian. Ja, igen. A hely. Úgy hívják, hogy Keret. Titkos, alig páran tudnak róla, és kaptam egy pár szép szandált, állítólag valami magyar csaj tervezői darabja. És teljesen észrevehetetlen kívülről, csöngetni kell, úgy lehet bemenni, és teljesen olyan, mint egy lakás. És egy darab szmélyzet van, aki mindenkit névről ismer. Most már engem is. A Roland, a házigazda. Csinált nekem zsírosdeszkát - nem vicc, tényleg deszkán hozta a zsíroskenyeret hagymával meg sóval. Ha bemész, mindenki köszön mindenkinek, annyira kevesen járnak oda. A pult nem más, mint egy konyha. Bemész, könyökölsz a konyhaasztalon, benézel a hűtőbe, és Roland adja. Nagyon közvetlen, igazi kuriózum. Azt mondta, szép a pulcsim, és mutatott még pár ruhát, amit ingyen elhozhattam volna, de nem kellett egyik sem. Viszont a magassarkú szandált vittem. Hoztam.

Sz.T.Úr kritikátlanra itta magát, és ennek következtében keletkezett az a párbeszéd, ami megérte ezt a bejegyzést:

- Képzeld, kaptam egy pár cipőt. Csak úgy. A Rolandtól.
- Ja, persze, mert felállt a f∗sza.
- Á, nemhiszem. Van barátnője.
- Nembaj, akkor is. És ezt te is tudod.
- Ja, igaz. Tudom. Tényleg.
Kis szünet után:
- Te én azon gondolkodom, mér' áll fel valakinek a f∗sza. És tudod miért? Hát csak azért hogy megb∗on vele --- Téged. Csakis ezért.
- Ahamm. Te most az én fejemből beszélsz, vagy a sajátodból?
- Hát nemtom, szerintem mindkettő ez. Ja. Na jóéjszakát.


Sz.T.Úr ért hozzá, hogyan rángassa helyre a jónőségembe vetett hitemet. Tulajdonképpen mindig segít ebben. Hol így, hol úgy. ...azért vannak dolgok, amiket nem olyan könnyű feldolgozni... Időlegesen helyrebillen a világ, aztán mégsem annyira... De jó, hogy van.

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.





2010. október 2., szombat

Helyzetjelentések



Október elseje.

174 cm, 51 kg.

Közeledik a szülinapom – ha még eddig nem lett volna világos, hogy ősz van és közeledik a tél, hát most már teljesen az. Lassan megjelennek a dísztökök a virágboltokban, itt a sütőtök-szezon is – ez a kedvencem az őszben, végre megint lehet igazi friss sütőtökből sütőtök krémlevest főzni. Ez a tavalyi őszi sütőtök-szezon nagy főzésére emlékeztet – Muszasival. Lassan lehet várni a karácsonyt is. A karácsonyt, ami minden évben ugyanolyan: kozmikus magányom rámszakadásának ideje. Bárcsak ne lenne karácsony... Vagy bárcsak máshogy lenne idén. Minden évben nehéz volt kibírni. Mert olyankor megáll az élet. Nem mintha nem lenne jó otthon. Mert végre, végre ez is eljött: tényleg kibékültem azzal, ami ott van. Kibékültem a fejemben Anyámmal.

IC-vel jöttem, este kilenckor, odakint sötét, és egy ürge a tőlem átellenben lévő ablaknál folyton írt valamit egy vonalas spirálfüzetbe. Úgy nézett ki, mint egy író. Egy-parabolásan kopaszodott, szemüveges volt, és jól állt neki. Meg a homok színű szerelés, ami rajta volt. Az inge kicsit világosabb, mint a nadrágja, és volt még rajta egy őzbarna bőr bakancs.

Jó volt Siófok. Bár hiába középpontosultam, a gyász jelen van. A testem gyászol, nem csak az elmém. Az ételnek nincs íze, hányingerem van minden kis pici dologtól, és testileg is mindent elengedek most. De lelkileg nem szenvedek annyira, mint egy évvel ezelőtt. Nem szenvedek, és nem drámázom. Csak fáj. Néha úgy érzem magam, mint egy állat – aki tehetetlenül tűri, ami történik vele, és szomorú – de drámázni nem tud.

∗∗∗

Sz.T.Úr beköltöztett az ágyába. Érdekes ez a mi kapcsolatunk. Nem járunk, nem szexelünk, és a szeretet-gesztusok is a kajálásban, figyelemben, beszélgetésben merülnek ki – és főleg magában a tényben, hogy megengedi, hogy nála pecózzak. Plusz, mivel nekem (is) szükségem van (főleg most, hogy fogni kellett engem, nehogy kiessek magamból, szükségem volt) fizikai kontaktusra - így jobb közel lenni. Érezni, hogy valakinek a térde, könyöke beleáll a hátamba, és arrébb kúszni. És figyelmes velem. Ha fázom, bekapcsolja a kis elektromos melegítőt. Ha aludni akarok, kikapcsolja a számítógépet, és becsukja az ajtót. Viszont egyre erősebb a gyanúm, hogy nem is a mérleg jegyében született, hanem jó nagy adagot kapott a skorpióból – néha olyanokat mar és csattan, hogy csak nézek. Én meg már egy csomó emberrel szemben levetkőztem a megfelelni akarást, de vele szemben valahogy nem sikerül... ...vigyáznom kell mit csinálok, mit mondok. Szóval együtt élünk, mintha kilencven évesek lennénk, esténként tévézünk, vendégeket fogadunk, nemigen megyünk sehová. Ő depressziós, én meg bámulom a kaját evés helyett, és épp a gyász kellős közepében. Hát így vagyunk.


Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.


Párbeszéd

- Istenem, miért adtál nekem még egy esélyt?

- Mert ezt akartad. Ezt akartad, nem?

- Most már belátom, nem rajtam múlik. Túl kicsi vagyok ahhoz, hogy átlássam, nekem mi a jó. Így fejet hajtok: legyen meg a Te akaratod.

És midőn az ember alázatot mutatott, az Isten így szólt:

- Legyen meg a Te akaratod.

- Ne a világ változzon meg és a részei, mert úgy jó, ahogy van. Én változzak meg úgy, hogy jó döntéseket hozzak a világban. Én változzak meg úgy, hogy erős legyek, és tudjam mi a jó nekem, hogy tudjak jól választani.

Dupla portré

Remélem, ez a bizonyos illető egy nap rájön, hogy azzal ellentétben, amit írt nekem, a problémái nem belőlem fakadnak, hanem önmagából.

Amennyi belátásom nyílott a sorsába és személyiségfejlődésébe, most a széthullás szakasza van soron. Változás. Erős személyiséggé kell fejlődnie, mert olyan „csomaggal jött”, amely nem teszi lehetővé, hogy abszolút népszerű legyen s így ne egyedül kelljen döntéseket hoznia és építkeznie... Szeretne az lenni, van benne egy ilyen vágy titkon, amit hoz magával, hogy béke legyen körülötte és jó legyen az emberek szemében, de kompromisszumok nélkül akar élni, így saját érdekeit képviseli, ami miatt környezetével összeütközésbe kerül, amit nem szeret, ámde a fenti okokból az eredeti és egyedülálló ötleteit neki magának kell megvalósítania, és ehhez erős jellemmé kell válnia, és mindezekért problémát jelent számára az önálló élet és a párkapcsolat összeegyeztetése. Ösztönösen érzi, hogy egy szoros párkapcsolat, együttélés gyengítheti önállóságát, és akadályozhatja céljai megvalósításában – ezért élete első fele vívódás: vágyik az együttélésre, de igyekszik mások hatása alól fölszabadulni. Pedig az erős jellem és az önállóság éppen hogy független attól, hogy az ember párkapcsolatban van, vagy sem, bár kialakításuk tagadhatatlanul könnyebb lehet egyedül. (Mindenképpen: az önálló élet és személyiség éppenhogy lehetővé tesz egy jó kapcsolatot valaki mással...) Életének ebben az első felében jellemző rá a kényelmesség, személyes problémái másokra hárítása. Csakhogy az önállósághoz az önismeret is elengedhetetlen, ez pedig már nem engedi meg, hogy másokat okoljon saját bizonytalanságáért. Épp ez az életfeladata: biztossá válni önmagában, és merész, egyedülálló ötleteit megvalósítani.

És akkor ott van még a kötődés-mizéria: nem tud rendesen kötődni és megszakad bele, hogy nem tud rendesen kötődni.

És az a nap, amikor rájön, hogy a problémái nem belőlem fakadnak, hanem önmagából, az a nap szépséges gyógyulást fog hozni az életében. Teljes szívemből kívánom, hogy így legyen. És bár tudom, hogy kézzel-lábbal tiltakozik az önismeretben nélkülözhetetlen ön-analizálás ellen, ez gyógyulást hoz számára. És talán arra is rájön, hogy a megoldás nem valaki más okolásában, és nem a ’hátraarcban’ és a visszakozásban rejlik – mert ha már egyszer megpillantottunk valamit önmagunkból, legjobban tesszük, ha futunk előre, amíg csak erőnkből telik... - a ’hátraarc’ után ugyanis mindig elégedetlenség marad, mert nem csinálhatunk úgy, mintha nem tudnánk azt, amit pedig már tudunk. Nem csaphatjuk be magunkat. Akkor már nincs visszaút. És ez jó.

És ha ezeket olvasná, valószínűleg iszonyú dühös lenne rám. Pedig az igazság felszabadít. A szeretet épp ezért néha kegyetlen, és szigorú.

***

Miért éri meg mindezt végiggondolnom?

Azt gondolom reménytelen óráimban, hogy minden magyarázat és pszicho-analizálás felesleges.

De az igazság felszabadít, a megértés pedig segíti az elfogadást.

És amit az egészből megértetettem, az nem más, mint hogy ez Róla szól, és nem rólam. Maga miatt tette, amit tett, nem azért, mert velem baj van. Nem azért, mert nem vagyok elég jó. Ő ebben a helyzetben van most, ennyi. Édes szíve... Megértem. ...A kezdeti sokk után, és az elemi üresség és hiányérzet után a tudat felsőbb rétegeibe váltottam. Hát nagyon kell edzeni, hogy az ember ne csússzon vissza folyton a fránya anyag-tudatba. És ha a felsőbb csakrákat pörgetjük, ha a tudatunkat „feljebb” állítjuk, akkor nyugalom van, belátás, megértés. (És néha, amikor sikerül ezt elérnem, szinte félelmetes, érdekes, érthetetlen mi történik velem.) Azt is megértettem: nekem a változás jó. Már ha és amikor éppen sikerül az eseményeket teljességgel változásként és nem bármi másként felfogni. Mert engem a változás ösztönöz. Építkezésre, megújulásra, rugalmasságra, átváltozásra, egyre szebb és szebb hernyóvá vedlésre, míg végül majd előkerül a pillangó. Komfort-zónán kívül lenni egyet jelent a növekedéssel, erősödéssel, többé válással.

Time to fall in love with myself.

Time to enter a new reality-matrix.

És vannak kifejezhetetlen dolgok...

Mindenesetre most megint sikerült kiszállnom a drámámból. Ez hallatlan jó.


Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.

Szeretlek.

Ez meg az

A kertünkben már lehullottak a bordó almák a fákról, csak egy-két árva, fonnyadt példány fityeg még az ágakon. Piroslik a csipkebogyó, barnás levelek tarkítják a zöldet alant. Határozottan ősz szag van, még sokkal inkább, mint Pesten. A macskák kint ülnek velem a napon, nézegetnek, mint ismeretlen jövevényt – hisz azalatt nőttek fel, míg én nem voltam itthon. Drága jó anyukám almáspitét süt, száll a fahéj és a sülő tészta illata, frissen préselt almalevet szürcsölök.

Közben olyan szarul vagyok, hogy el se tudom mondani – és már nem is érdemes, már nem érdekes számomra kifejezni ezeket a testi-lelki tüneteket. Ami nem öl meg, az erősebbé tesz, elég ennyi hozzá.

Viszont olvastam egy kis pszichológiát. Bár az emberket nem lehet általánosítani, mégis, ebben valami igazság kell legyen: azok a gyerekek, akik nem kaptak elég figyelmet gyerekkorukban, vagy fejlődésük egyes szakaszaiban, esetleg a szüleik a figyelem pótlásaként anyagilag mindent megadtak nekik, (közben ilyenkor a gyermek megszokja, hogy mindet megkap, de valójában) ürességet élnek át, és később sem tudnak kötődni, vagy nehézzé válik számukra a kötődés.

És akkor jöhetnek még ehhez az egyéb tudati/fejlődési minták az egyes személyt és családját illetően, csakráknak megfeleltetve, vagy anélkül. Van, akinek a családja jól érzi magát az anyagi szinten, anyagi világban él és rendszerezi magát, nem igazán foglalkoztatják a szellemi értékek, a lelki fejlődés, ám ha egy ilyen család gyermeke fogékony a szellemi dolgok iránt, nehéz lehet neki ezt a kettőt összeegyeztetni. Nehéz lehet a választás. Nehéz lehet a saját irányt megtalálni.

A párkapcsolataink pedig hatással vannak ránk, formálnak, sokszor tanítanak, fejlesztenek minket. Például a személyiségfejlődés (ami életfogytig tart) első felében, (ami ennek megfelelően a fiatal kor, életünk első fele,) tudattalanul választhatunk bizonyos partnereket. Például lehet, hogy olyat választunk, akinek a családjának ugyanolyan az értékrendje, mint a mi családunknak, nagyjából ugyanolyan mintákat hordozunk, és akkor nincs feszültség, de ekkor nincs személyiségefejlődés sem olyan nagy mértékben, mint ha tőlünk különböző mintákkal rendelkező partnereket választunk. Ezek a kapcsolatok szenvedéssel járnak, fájdalmasak, de a személyiségünk ugrásszerűen fejlődik miattuk. Hiánypótló, kiegészítő, tanító jellegű, ha olyan párt választunk, akinek ellentétes, vagy legalábbis más mintái vannak a családjából, és ilyenkor ettől a partnertől kapjuk meg azokat a támpilléreket, amiket a családunkban nem, vagy nem teljes egészében kaptunk meg.

Köszönöm, hogy megoszthattam.

Viszlát.


Szeretlek.